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Astuces de grand-mère pour améliorer l’absorption du fer

par gaudMise à jour le 22 juillet 202515 février 2025
découvrez comment optimiser l'absorption du fer dans votre corps. apprenez les meilleures pratiques alimentaires, les aliments riches en fer et les facteurs qui influencent son assimilation pour maintenir des niveaux de fer adéquats.

Dans nos cuisines d’antan, il y avait toujours un petit secret pour faire du bien à notre corps, sans s’en rendre compte. Le fer, ce …

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