Dans notre monde qui tourne à toute vitesse, retrouver un peu de calme et de sérénité est devenu un art presque oublié. Pourtant, nos grands-mères …
Astuce de grand mère pour un ressourcement efficace
méthodes naturelles
Astuce de grand mère pour une respiration consciente apaisante
Dans notre monde qui court à toute vitesse, il devient rare de s’arrêter un instant pour simplement respirer. Pourtant, ce geste si naturel recèle un …
Oublier les chimies grâce aux astuces de grand-mère
À l’heure où nos maisons débordent souvent de produits ménagers aux formules complexes, chargées de substances chimiques parfois agressives, beaucoup cherchent à revenir à des …
Astuce de grand mère pour une récupération classique efficace
Lorsque l’on parle de récupération, beaucoup s’imaginent tout de suite des techniques compliquées, des machines modernes ou des cures hors de prix. Pourtant, nos grand-mères …
Astuce de grand mère pour une respiration relaxante
Il est des moments dans la vie où l’air nous semble lourd, chaque respiration un peu plus difficile que la précédente. Qu’il s’agisse du froid …